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火龙果是热性还是凉性
2024-09-19 09:57:33
**火龙果是凉性水果**。
火龙果，以其鲜艳的外观和独特的口感深受人们喜爱。在中医理论中，食物被分为寒、热、温、凉四性，用以说明它们对人体的影响。火龙果属于凉性水果，具有清热解毒、润肠通便的功效[^1^]。
火龙果含有丰富的维生素C、纤维素和矿物质等营养物质，这些成分对于增强人体免疫力、促进消化等方面都有很好的作用。同时，火龙果中的花青素和抗氧化物质有助于抵抗自由基，延缓衰老过程[^2^]。
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