卧如弓是什么意思

“睡如弓”是什么意思？

古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”，是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上，四肢可以放在较舒适的位置，全身的肌肉也能达到比较满意的放松。

按现代医学理论分析，向右侧卧比向左侧卧更好。因为心脏是在左边的位置，胃肠道的开口都在右侧，肝脏也处于右侧的低位上。

右侧卧的姿势，可使心脏的受压力小，有利于血液的搏出，胃肠道内的食物通行正常，肝脏可以得到比较丰富的血液。

所以，向右侧卧对体内的食物消化、吸收、血液循环的顺利运行和解毒、抗病等各方面都有利。

有趣的是，“睡如弓”的睡眠体位与胎儿在母胎内的姿态几乎完全相同，这一姿态对婴儿出生后的生命活动亦颇有好处。

当然需要指出，某些病人或孕妇，就不能强求“睡如弓”的睡眠姿势了，应根据情况正确区别对待。一般来说，睡眠的姿势有仰卧、俯卧、侧卧等多种。

仰卧位是最为常见的睡卧姿势，古人称这种睡眠姿势为"尸卧"，即死人的卧姿，这种称谓虽说不雅，但四肢可以自由伸展，体内的各个器官也较为舒适，不过仰卧位时不利于全身充分的放松，尤其是腹腔内压力较高时容易使人产生憋的慌的感觉。

俯卧时可阻碍胸廓扩张，影响呼吸，并且可使心脏受压，是一种不利于健康的睡眠姿势，不宜采取。

侧卧时，双腿微屈，全身易于放松，有利于解除疲劳，尤其是采取右侧卧位时，既不致于对心脏产生压迫，同时也有利于胃内食物向肠内输送，是最佳的睡眠姿势。

从中医的角度来说，因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气，人一侧卧，血自然就归到肝经里去了，"肝主藏血"，血一归到肝经就能安静入睡开始一天的造血功能了。

卧如弓的卧是几声？

四声

这句话的意思是:“卧如弓”的意思是：睡觉时也时时不松懈如张弓紧绷着。“弓”形睡，指人睡觉时的体态。

卧如弓，古人佛家叫吉祥卧，睡眠不仰、不俯，右卧如弓，古人认为这是对身体有好处的睡姿。

出自：葛晨虹现代《中国古代的风俗礼仪》，原文：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。

意思是：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，睡觉时像弓一样绷直身体。

卧如弓是什么意思？

“卧如弓”是一个形容词短语，常用于形容身体姿态或状态。这个短语的意思就是像一个拉满的弓一样躺着或坐着，身体处于张力状态。通常用于形容人休息或准备行动时的姿态。这种姿态有助于放松身体肌肉，促进血液循环，提高肌肉力量和灵活性。因此，“卧如弓”也广泛应用于多种体育运动和健身中，例如瑜伽、普拉提、射箭等。总之，“卧如弓”是一种健康、积极的身体状态，可以使人更有活力、更有耐力。

卧如弓的意思是卧像弓一样弯。卧如弓出自民间谚语：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。指的是人坐、站、卧的三种正确姿势是：站像松一样直，坐像钟一样正，卧像弓一样弯。人类睡觉的姿势主要有仰卧、俯卧、侧卧三种。身体恰呈半月状，正好是“卧如弓”。这种睡法被古人视为“睡方”。

“卧如弓”的意思是：睡觉时也时时不松懈如张弓紧绷着。“弓”形睡，指人睡觉时的体态。

卧如弓，古人佛家叫吉祥卧，睡眠不仰、不俯，右卧如弓，古人认为这是对身体有好处的睡姿。

“卧如弓”是什么意思？

“卧如弓”是一种形象的比喻，意思是指睡觉的姿势要像一张弓一样。详细解释如下：1.“卧如弓”中的“卧”指的是睡觉的姿势。在这里，它不是一个简单的平躺，而是有一定的弯曲形状。2.“如弓”则是将睡觉的姿势与弓箭相比较。弓是一种具有弹性的武器，它的形态是弯曲的。在睡觉时，人们往往会采用一种稍微弯曲的姿势，而不是完全平躺或完全侧卧。这种姿势可以帮助身体更好地放松，舒缓肌肉紧张，有利于睡眠。3.“卧如弓”的比喻可能是基于古人对睡眠姿势的某种观察和体验。在古代医学或养生理论中，对睡眠姿势的要求可能更为讲究，认为正确的姿势对于身体健康和睡眠质量都有重要影响。4.现代社会中，虽然人们对睡眠姿势的要求不再像古人那样严格，但保持正确的睡眠姿势仍然很重要。“卧如弓”的比喻可以提醒人们注意睡眠时的姿势，保持良好的睡眠质量。因此，“卧如弓”是一种关于睡眠姿势的生动描述，旨在提醒人们注意正确的睡眠方式，从而保持良好的健康状态。