1000千焦是多少大卡(500千卡运动量算大吗)

每一100g多少多千焦能量算高？

每一百克1200千焦算高热量，高热量是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高。人体的能量源头是食物中的碳水化合物、脂类以及卵白质。粮谷类以及薯类食物碳水化合物较多，是伙食能耐最经济的源头。油料作物富含脂肪；植物性食物艰深比植物性食物含有更多的脂肪以及卵白质；但大豆以及硬果类破例，它们含丰硕的油脂以及卵白质；蔬菜以及瓜果艰深含量较少。

人体不断间刻都在破费能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能发生热量的营养素有卵白质、脂肪、糖类以及碳水化合物。它们经由氧化发生热量供身段坚持性命、妨碍发育以及行动。

100克即是0.1千克，下场中的每一100克1656千焦至关于每一1千克16560千焦，这个能量不能算高能量。咱们经罕用到的5000大卡的煤，它的意见是每一千克煤的低位发烧量是5000大卡，至关于20900千焦，每一100克1656千焦的能量还不到1千克煤的能量，以是，患上出上述论断。

1000千焦热量就算高热量。

扩展剖析:每一种食材都有热量，若总热量在1000千焦就已经被列为高热量食物，1000千焦热量至关于238900卡路里的热量，这个数据真的好大，看这么多位数估量就已经让人受惊了。以是天天三餐摄入的所有食物累计热量，要做好操作，尽管想吃多样化，那每一种食材的热量以及摄入量都要操作。就算是低热量食物，若吃的过多，热量仍是会被累计，那总热量会削减，同样有利于减肥。

每一百克1200千焦算高热量,高热量是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高。个别情景下，2000千焦热量相对于女性的艰深饮食已经很高了。凭证公式，咱们可能患上出，1焦耳热量约即是0.2389卡路里，2000千焦约即是477800卡路里。一大卡即是1000卡路里，2000千焦约即是477.8大卡。一个正艰深人逐日所需的热量是以及他的体重无关。

1000大卡至关于多少多行动？

每一百克1200千焦算高热量，高热量是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高。人体的能量源头是食物中的碳水化合物、脂类以及卵白质。粮谷类以及薯类食物碳水化合物较多，是伙食能耐最经济的源头。油料作物富含脂肪；植物性食物艰深比植物性食物含有更多的脂肪以及卵白质；但大豆以及硬果类破例，它们含丰硕的油脂以及卵白质；蔬菜以及瓜果艰深含量较少。

人体不断间刻都在破费能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能发生热量的营养素有卵白质、脂肪、糖类以及碳水化合物。它们经由氧化发生热量供身段坚持性命、妨碍发育以及行动。

100克即是0.1千克，下场中的每一100克1656千焦至关于每一1千克16560千焦，这个能量不能算高能量。咱们经罕用到的5000大卡的煤，它的意见是每一千克煤的低位发烧量是5000大卡，至关于20900千焦，每一100克1656千焦的能量还不到1千克煤的能量，以是，患上出上述论断。

1000千焦热量就算高热量。

扩展剖析:每一种食材都有热量，若总热量在1000千焦就已经被列为高热量食物，1000千焦热量至关于238900卡路里的热量，这个数据真的好大，看这么多位数估量就已经让人受惊了。以是天天三餐摄入的所有食物累计热量，要做好操作，尽管想吃多样化，那每一种食材的热量以及摄入量都要操作。就算是低热量食物，若吃的过多，热量仍是会被累计，那总热量会削减，同样有利于减肥。

每一百克1200千焦算高热量,高热量是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高。个别情景下，2000千焦热量相对于女性的艰深饮食已经很高了。凭证公式，咱们可能患上出，1焦耳热量约即是0.2389卡路里，2000千焦约即是477800卡路里。一大卡即是1000卡路里，2000千焦约即是477.8大卡。一个正艰深人逐日所需的热量是以及他的体重无关。

1000大卡至关于破费多少多能量，取决于行动方式以及总体体重等因素。如下是一些行动方式以及能量破费的例子：

- 慢跑：一个小时慢跑可能破费400-700大卡，凭证体重以及行动强度可能略有差距。

- 游泳：一个小时游泳可能破费400-700大卡，凭证体重以及游泳方式可能略有差距。

- 骑自行车：一个小时骑自行车可能破费400-600大卡，凭证速率以及坡度等因素可能略有差距。

- 健身：一个小时健身可能破费约400-500大卡，凭证行动方式以及总体体重等因素可能略有差距。

- 跳绳：跳绳可能破费约600-1000大卡每一小时，凭证跳绳速率以及总体体重等因素可能略有差距。

总之，要破费1000大卡的能量，需要妨碍响应的有氧行动，好比慢跑、游泳、骑自行车等，行动强度以及光阴需要凭证总体情景来做出调解。

1 1000大卡至关于慢跑约10公里或者慢步走15公里。2 大卡是掂量食物以及行动所提供能量的单元，1000大卡代表1000千卡路里，即1000千焦的热量。个别破费1000卡路里需要妨碍确定的行动量。3 除了慢跑以及慢步走，其余的行动也可能抵达破费1000大卡的下场，如游泳、骑车、跳绳等。但差距的人体质以及身段情景会影响行动所破费的能量，需要散漫详细情景妨碍调解。

1000大卡至关于约跑步6公里的行动量。由于1000大卡是确定的能量破费，在差距的行动中对于应差距的距离以及光阴。而凭证一些行动数据统计，艰深人跑步每一破费100卡路里，可简陋跑1公里道路。以是，1000大卡就至关于跑步6公里的道路。值患上留意的是，差距的人体质以及体重对于应的行动需要差距，这个只是艰深数据的参考。

1000大卡至关于约2小时的快走或者跑步。由于每一小时的快走或者跑步可能破费500大卡摆布的热量，以是1000大卡的热量需要约2小时的快走或者跑步来破费。此外，差距的行动方式以及总体体型、行动强度、行动不断光阴等都市抵破费热量发生影响，因此详细破费的光阴可能会有所差距。

回覆如下：1000大卡至关于差距行动量，取决于总体的身高、体重、年纪、性别以及行动强度等因素。如下是一些参考数据：

- 跑步：1000大卡至关于跑步约10公里。

- 游泳：1000大卡至关于游泳约2小时。

- 骑自行车：1000大卡至关于骑自行车约20公里。

- 健身房磨炼：1000大卡至关于健身房磨炼约1.5小时。

- 打篮球：1000大卡至关于打篮球约2小时。

需要留意的是，以上数据仅供参考，实际破费的热量会因人而异。此外，有些人可能会抉择组合多种行动来破费1000大卡的热量。

1000大卡至关于约3小时的健身磨炼或者5-6小时的溜达行动。由于1000大卡是指食物或者饮品所含的能量，而破费能量与行动强度、行动光阴、体重等因素都无关连。凭证罕有的健身磨炼或者溜达破费热量的数据，历时约3小时的健身磨炼或者5-6小时的溜达行动，可能破费约1000大卡的能量。同时，差距的行动方式以及身段情景也会影响破费的能量，建议凭证自己的实际情景锐敏挑推选动方式，保障适宜的行动量，抵达瘦弱的下场。

1000大卡至关于约莫跑步12公里的行动量。这是由于咱们身段每一破费1千卡热量，需要破费约100千焦能量，而1千卡热量又至关于4184千焦能量，以是破费1000大卡热量需要破费约莫12公里的跑步行动量。此外，假如您想要更精确的合计您破费的卡路里，可能运用举入腕表、APP以及心率计等装备来辅助您监测以及记实您的行动破费。

按跑步算，需要行动一小时。

假如以快跑的方式行动,一总体可能在半小时内讧费1000大卡的热量；游泳,一总体可能在45分钟内讧费1000大卡的热量。

1000大卡至关于慢跑约10公里的行动量。原因是一总体破费的热量与体重、行动强度、行动光阴以及行动方式都无关连。艰深以为，慢跑一公里需要破费约100大卡的热量，因此破费1000大卡的热量约莫需要跑10公里摆布。尽管，这个数据仅供参考，详细破费量也以及总体身段情景无关。此外，需要留意的是，惟独经由临时坚持行动能耐抵达减肥的下场，一次性的高强度行动并不能替换临时的偏激行动。

1000大卡至关于约90分钟的跑步或者130分钟的快走或者150分钟的游泳。由于1000大卡是确定量的能量，而咱们身段破费这些能量的方式有良多种，其中最为普遍也是最实用的便是经由行动来破费。凭证总体的体重、年纪、性别、行动强度等因素的差距，相同的行动破费的热量也会有所差距。因此，详细需要多持久来破费1000大卡的热量还需要凭证总体情景妨碍详细合计以及布置。

能量1千焦是多少多大卡？

每一百克1200千焦算高热量，高热量是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高。人体的能量源头是食物中的碳水化合物、脂类以及卵白质。粮谷类以及薯类食物碳水化合物较多，是伙食能耐最经济的源头。油料作物富含脂肪；植物性食物艰深比植物性食物含有更多的脂肪以及卵白质；但大豆以及硬果类破例，它们含丰硕的油脂以及卵白质；蔬菜以及瓜果艰深含量较少。

人体不断间刻都在破费能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能发生热量的营养素有卵白质、脂肪、糖类以及碳水化合物。它们经由氧化发生热量供身段坚持性命、妨碍发育以及行动。

100克即是0.1千克，下场中的每一100克1656千焦至关于每一1千克16560千焦，这个能量不能算高能量。咱们经罕用到的5000大卡的煤，它的意见是每一千克煤的低位发烧量是5000大卡，至关于20900千焦，每一100克1656千焦的能量还不到1千克煤的能量，以是，患上出上述论断。

1000千焦热量就算高热量。

扩展剖析:每一种食材都有热量，若总热量在1000千焦就已经被列为高热量食物，1000千焦热量至关于238900卡路里的热量，这个数据真的好大，看这么多位数估量就已经让人受惊了。以是天天三餐摄入的所有食物累计热量，要做好操作，尽管想吃多样化，那每一种食材的热量以及摄入量都要操作。就算是低热量食物，若吃的过多，热量仍是会被累计，那总热量会削减，同样有利于减肥。

每一百克1200千焦算高热量,高热量是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高。个别情景下，2000千焦热量相对于女性的艰深饮食已经很高了。凭证公式，咱们可能患上出，1焦耳热量约即是0.2389卡路里，2000千焦约即是477800卡路里。一大卡即是1000卡路里，2000千焦约即是477.8大卡。一个正艰深人逐日所需的热量是以及他的体重无关。

1000大卡至关于破费多少多能量，取决于行动方式以及总体体重等因素。如下是一些行动方式以及能量破费的例子：

- 慢跑：一个小时慢跑可能破费400-700大卡，凭证体重以及行动强度可能略有差距。

- 游泳：一个小时游泳可能破费400-700大卡，凭证体重以及游泳方式可能略有差距。

- 骑自行车：一个小时骑自行车可能破费400-600大卡，凭证速率以及坡度等因素可能略有差距。

- 健身：一个小时健身可能破费约400-500大卡，凭证行动方式以及总体体重等因素可能略有差距。

- 跳绳：跳绳可能破费约600-1000大卡每一小时，凭证跳绳速率以及总体体重等因素可能略有差距。

总之，要破费1000大卡的能量，需要妨碍响应的有氧行动，好比慢跑、游泳、骑自行车等，行动强度以及光阴需要凭证总体情景来做出调解。

1 1000大卡至关于慢跑约10公里或者慢步走15公里。2 大卡是掂量食物以及行动所提供能量的单元，1000大卡代表1000千卡路里，即1000千焦的热量。个别破费1000卡路里需要妨碍确定的行动量。3 除了慢跑以及慢步走，其余的行动也可能抵达破费1000大卡的下场，如游泳、骑车、跳绳等。但差距的人体质以及身段情景会影响行动所破费的能量，需要散漫详细情景妨碍调解。

1000大卡至关于约跑步6公里的行动量。由于1000大卡是确定的能量破费，在差距的行动中对于应差距的距离以及光阴。而凭证一些行动数据统计，艰深人跑步每一破费100卡路里，可简陋跑1公里道路。以是，1000大卡就至关于跑步6公里的道路。值患上留意的是，差距的人体质以及体重对于应的行动需要差距，这个只是艰深数据的参考。

1000大卡至关于约2小时的快走或者跑步。由于每一小时的快走或者跑步可能破费500大卡摆布的热量，以是1000大卡的热量需要约2小时的快走或者跑步来破费。此外，差距的行动方式以及总体体型、行动强度、行动不断光阴等都市抵破费热量发生影响，因此详细破费的光阴可能会有所差距。

回覆如下：1000大卡至关于差距行动量，取决于总体的身高、体重、年纪、性别以及行动强度等因素。如下是一些参考数据：

- 跑步：1000大卡至关于跑步约10公里。

- 游泳：1000大卡至关于游泳约2小时。

- 骑自行车：1000大卡至关于骑自行车约20公里。

- 健身房磨炼：1000大卡至关于健身房磨炼约1.5小时。

- 打篮球：1000大卡至关于打篮球约2小时。

需要留意的是，以上数据仅供参考，实际破费的热量会因人而异。此外，有些人可能会抉择组合多种行动来破费1000大卡的热量。

1000大卡至关于约3小时的健身磨炼或者5-6小时的溜达行动。由于1000大卡是指食物或者饮品所含的能量，而破费能量与行动强度、行动光阴、体重等因素都无关连。凭证罕有的健身磨炼或者溜达破费热量的数据，历时约3小时的健身磨炼或者5-6小时的溜达行动，可能破费约1000大卡的能量。同时，差距的行动方式以及身段情景也会影响破费的能量，建议凭证自己的实际情景锐敏挑推选动方式，保障适宜的行动量，抵达瘦弱的下场。

1000大卡至关于约莫跑步12公里的行动量。这是由于咱们身段每一破费1千卡热量，需要破费约100千焦能量，而1千卡热量又至关于4184千焦能量，以是破费1000大卡热量需要破费约莫12公里的跑步行动量。此外，假如您想要更精确的合计您破费的卡路里，可能运用举入腕表、APP以及心率计等装备来辅助您监测以及记实您的行动破费。

按跑步算，需要行动一小时。

假如以快跑的方式行动,一总体可能在半小时内讧费1000大卡的热量；游泳,一总体可能在45分钟内讧费1000大卡的热量。

1000大卡至关于慢跑约10公里的行动量。原因是一总体破费的热量与体重、行动强度、行动光阴以及行动方式都无关连。艰深以为，慢跑一公里需要破费约100大卡的热量，因此破费1000大卡的热量约莫需要跑10公里摆布。尽管，这个数据仅供参考，详细破费量也以及总体身段情景无关。此外，需要留意的是，惟独经由临时坚持行动能耐抵达减肥的下场，一次性的高强度行动并不能替换临时的偏激行动。

1000大卡至关于约90分钟的跑步或者130分钟的快走或者150分钟的游泳。由于1000大卡是确定量的能量，而咱们身段破费这些能量的方式有良多种，其中最为普遍也是最实用的便是经由行动来破费。凭证总体的体重、年纪、性别、行动强度等因素的差距，相同的行动破费的热量也会有所差距。因此，详细需要多持久来破费1000大卡的热量还需要凭证总体情景妨碍详细合计以及布置。

我的回覆是:1千焦=0.2389千卡(大卡)

千焦是用来掂量热量的，焦耳是国内上用来掂量热量以及唱功的。它们之间的转换关连是1000焦(J)=0.2389千卡(kcal)。往每一每一用千焦掂量食物所含的的热量以及某种行动单元光阴破费的热量，人们普残缺过操作摄入食物的热量以及行动破费的热量来操作体重。

1000千焦至关于多少多卡路里？

1000千焦=238.9千卡(大卡)。卡路里简介：卡路里，是一个能量单元。咱们每一每一将卡路里与食物分割在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物资。重大地说，1卡路里的能量或者热量可将1克水在一个大气压下的温度飞腾1摄氏度。1卡路里约即是4.1859焦耳(焦耳是物理学中罕用的能量单元)。咱们大少数人把卡路里与咱们吃的或者喝的工具分割在一起，就好比“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食物包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，至关于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约即是4186焦耳的内能。以是，实际上这听汽水含有20万卡路里（但不要耽忧，这一点也适用于磨炼——当实习图上说你慢跑2公里熄灭100大卡时，它的意思是10万卡路里）。在英文中，“calorie”（首字母小写）展现卡路里，约即是4.186焦耳，“Calorie”（首字母大写）展现大卡，约即是4186焦耳。

1000千焦约即是250千卡1000kcal约即是250kcal250kcal便是约即是kcal以是1000千焦约即是卡路里

1千焦即是多少多大卡？

1000千焦=238.9千卡(大卡)。卡路里简介：卡路里，是一个能量单元。咱们每一每一将卡路里与食物分割在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物资。重大地说，1卡路里的能量或者热量可将1克水在一个大气压下的温度飞腾1摄氏度。1卡路里约即是4.1859焦耳(焦耳是物理学中罕用的能量单元)。咱们大少数人把卡路里与咱们吃的或者喝的工具分割在一起，就好比“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食物包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，至关于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约即是4186焦耳的内能。以是，实际上这听汽水含有20万卡路里（但不要耽忧，这一点也适用于磨炼——当实习图上说你慢跑2公里熄灭100大卡时，它的意思是10万卡路里）。在英文中，“calorie”（首字母小写）展现卡路里，约即是4.186焦耳，“Calorie”（首字母大写）展现大卡，约即是4186焦耳。

1000千焦约即是250千卡1000kcal约即是250kcal250kcal便是约即是kcal以是1000千焦约即是卡路里

热量单元千焦以及大卡的换算关连是：1000千焦=238.9大卡，1大卡（千卡）=4.18千焦（KJ），艰深千焦换算成大卡可能直接除了以4.18来合计。假如要简陋合计热量，直接除了以4即可。热量的计量单元以及换算：热量（能量）的单元是焦耳，简称焦（J），1000焦=1千焦（KJ）。这个热量单元个别在包装食物的营养成份表都可能看到。同样艰深摄入热量的单元艰深用“卡路里”来合计，简称卡，1千卡=1000卡（也称为1大卡）。这里建议全副把单元换算成大卡（千卡），利便合计。艰深咱们所运用的加工食物，都有标注热量，着实很好合计，以全脂牛奶为例，100ml的能量是271千焦，以是一瓶250ml的牛奶的热量是：271KJ/100ML×2.5=677.5KJ，677.5÷4.18≈162大卡。罕用的食物的热量：一、主食类：米饭：116大卡/100g，每一100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，卵白质2.6克。二、肉类：鸡蛋：147大卡/100g，每一100克鸡蛋含碳水化合物0.77克，脂肪9.94克，卵白质12.58克。猪肉：271大卡/100g，每一100克猪肉含碳水化合物0克，脂肪17.04克，卵白质27.34克。牛肉：288大卡/100g，每一100克牛肉含碳水化合物0克，脂肪19.54克，卵白质26.33克。鸡肉：188大卡/100g，每一100克鸡含碳水化合物0克，脂肪7.35克，卵白质28.69克。

1000千焦即是多少多卡路里？

1000千焦=238.9千卡(大卡)。卡路里简介：卡路里，是一个能量单元。咱们每一每一将卡路里与食物分割在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物资。重大地说，1卡路里的能量或者热量可将1克水在一个大气压下的温度飞腾1摄氏度。1卡路里约即是4.1859焦耳(焦耳是物理学中罕用的能量单元)。咱们大少数人把卡路里与咱们吃的或者喝的工具分割在一起，就好比“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食物包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，至关于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约即是4186焦耳的内能。以是，实际上这听汽水含有20万卡路里（但不要耽忧，这一点也适用于磨炼——当实习图上说你慢跑2公里熄灭100大卡时，它的意思是10万卡路里）。在英文中，“calorie”（首字母小写）展现卡路里，约即是4.186焦耳，“Calorie”（首字母大写）展现大卡，约即是4186焦耳。

1000千焦约即是250千卡1000kcal约即是250kcal250kcal便是约即是kcal以是1000千焦约即是卡路里

热量单元千焦以及大卡的换算关连是：1000千焦=238.9大卡，1大卡（千卡）=4.18千焦（KJ），艰深千焦换算成大卡可能直接除了以4.18来合计。假如要简陋合计热量，直接除了以4即可。热量的计量单元以及换算：热量（能量）的单元是焦耳，简称焦（J），1000焦=1千焦（KJ）。这个热量单元个别在包装食物的营养成份表都可能看到。同样艰深摄入热量的单元艰深用“卡路里”来合计，简称卡，1千卡=1000卡（也称为1大卡）。这里建议全副把单元换算成大卡（千卡），利便合计。艰深咱们所运用的加工食物，都有标注热量，着实很好合计，以全脂牛奶为例，100ml的能量是271千焦，以是一瓶250ml的牛奶的热量是：271KJ/100ML×2.5=677.5KJ，677.5÷4.18≈162大卡。罕用的食物的热量：一、主食类：米饭：116大卡/100g，每一100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，卵白质2.6克。二、肉类：鸡蛋：147大卡/100g，每一100克鸡蛋含碳水化合物0.77克，脂肪9.94克，卵白质12.58克。猪肉：271大卡/100g，每一100克猪肉含碳水化合物0克，脂肪17.04克，卵白质27.34克。牛肉：288大卡/100g，每一100克牛肉含碳水化合物0克，脂肪19.54克，卵白质26.33克。鸡肉：188大卡/100g，每一100克鸡含碳水化合物0克，脂肪7.35克，卵白质28.69克。

1000千焦=卡(卡路里)。卡路里（calorie）是能量单元，如今仍被普遍运用在营养计量以及健本领册上，国内尺度的能量单元是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单元，在欧洲普遍运用焦耳，美国则接管卡路里。尽管焦耳是中国的法定单元，可是由于因循传统，卡路里在中国大陆与台湾地域依然被普遍的运用。扩展质料

卡路里的熏染

咱们身段所需的热量都来自于食物，吃工具时，人体新陈代谢的化学熏染把食物分解，转化成能量。同样艰深种种行动，从呼吸到赛马拉松，都靠熄灭热量来增长。

熄灭热量是新陈代谢的历程之一。假如身段所需的氧气、水、食物提供短缺，细胞就会自动使命，以最佳速率熄灭热量。因此，瘦弱的饮食、精采的消化、过多的矿物资以及维生素，以及定时过多的行动，缺一不可。参考质料源头：baidu百科-卡路里

1000千焦=1000÷4.186大卡≈238.8915大卡=小卡卡路里，是一个能量单元。咱们每一每一将卡路里与食物分割在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何工具。好比，4升汽油含有约3.1万万卡路里的能量。重大地说，1卡路里的能量或者热量可将1克水在一个大气压下的温度飞腾1摄氏度。1卡路里约即是4.186焦耳。罕用的换算：1千焦=1000焦1大卡=4186焦=4.186千焦1大卡=1000小卡故：1000千焦=1000÷4.186大卡≈238.8915大卡=小卡

1000焦耳=0.239千卡(大卡)

热量单元换算:

千卡=1卡路里=1大卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）

1卡＝4.182焦耳

1千卡约莫=4000卡路里

1卡=4.3卡路里

1卡=4.2焦耳

1千卡＝4.184千焦

在行动以及饮食中，每一每一碰着多少个热量的词：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳热量单元换算；千卡=卡路里千卡=大卡1千卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡／1大卡／1卡路里＝1000卡1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）1卡＝4.182焦耳

1000千焦至关于卡路里。由于1千焦至关于238.9卡路里。千焦与卡路里均是合计热量的单元。卡路里，是一个能量单元，人们每一每一将卡路里与食物分割在一起，但实际上它适用于含有能量的任何物资。

1卡路里界说为，在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。